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Latexmatratze

Sie schwitzen im Schlaf? – Kaufen Sie eine Latexmatratze

Von Marlena Breuer | 10. Mai 2021
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Marlena Breuer
Marlena Breuer

Marlena war früher einmal Schreinerin renoviert momentan ein Fachwerkhaus, daher hat sie viel praktische handwerkliche Erfahrung. In ihren texten macht sie diese Erfahrung für andere verständlich.


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Quellenangabe in Zwischenablage kopiert! Marlena Breuer, “Sie schwitzen im Schlaf? – Kaufen Sie eine Latexmatratze”, Hausjournal.net, 10.05.2021, Hrsg: about:publishing, Abgerufen am 16.06.2025, https://www.hausjournal.net/latexmatratze-schwitzen

Schwitzen beim Schlafen kann verschiedene Ursachen haben und beeinträchtigt sicherlich Ihre Nachtruhe. Welche Rolle spielt dabei Ihre Matratze und wussten Sie, dass Latexmatratzen besonders atmungsaktiv sind und zur Klimaregulierung in Ihrem Bett beitragen können? Lesen Sie mehr in diesem Artikel über die Vorteile von Latexmatratzen, wenn Sie dazu neigen, nachts stark zu schwitzen.

latexmatratze-schwitzen
Natürliche Latexmatratzen sind gut atmungsaktiv
AUF EINEN BLICK
Wie hilft eine Latexmatratze gegen Schwitzen im Schlaf?
Eine Latexmatratze hilft gegen Schwitzen im Schlaf, da natürlicher Latex atmungsaktiv ist und Feuchtigkeit gut reguliert. Zudem gibt die Matratze den Schweiß wieder ab, wodurch sie hygienisch bleibt und Gerüche vermieden werden.

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Warum schwitzt der Mensch?

Der Mensch schwitzt aus ganz unterschiedlichen Gründen. Wie in der Einleitung gesagt, ist ein halber Liter Schweiß pro Nacht normal, aber es gibt auch schwerere Fälle von Nachtschweiß. Ein Grund kann sein, das der Raum oder die Decke zu warm sind, manchmal sind hormonelle Umstellungen, Alkohol oder Krankheiten der Grund.

Schlafen Sie beispielsweise auf einem Kunstledersofa, trägt die luftundurchlässige Oberfläche zusätzlich zum Schwitzen bei. Eine Matratze im Bett dagegen nimmt den Schweiß auf.

Latexmatratzen sind hygienisch

Je atmungsaktiver eine Matratze ist, desto besser reguliert sie das Klima unter der Bettdecke. Natürlicher Latex kann das ziemlich gut (auch Federkernmatratzen sind in dieser Hinsicht keine schlechte Wahl). Bei starkem Nachtschweiß sollten Sie auf eine Matratze aus künstlichem Latex dagegen verzichten, da diese nicht die guten Eigenschaften des natürlichen Materials aufweist.

Der große Vorteil einer Latexmatratze aus natürlichem Latex liegt aber darin, dass sie den Schweiß, der sich in der Nacht in ihr ansammelt, auch wieder abgibt. Das Ergebnis ist natürlich, dass die Matratze weniger schnell stinkt. Unter anderem aus diesem Grund haben Latexmatratzen eine hohe Haltbarkeit.

Wichtig ist aber, wenn Sie nachts stark schwitzen, dass der Bezug der Matratze waschbar ist. So können Sie immer auf einer frischen Unterlage liegen und die Matratze auch länger behalten. Denn oft ist nicht die Matratze selbst das Problem, sondern der Bezug. Wichtig ist außerdem ein guter Lattenrost. Die Matratze sollte von unten Luft bekommen, damit sie die Feuchtigkeit abgeben kann.

Artikelbild: Antonio Guillem/Shutterstock

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