Tipp 1: Leere Tische fördern die Produktivität
Ordnung am Schreibtisch steht in direktem Zusammenhang mit der Produktivität. Je leerer die Schreibtischoberfläche, desto produktiver arbeitet man. Arbeitsmaterialien und Werkzeuge sollten deshalb möglichst in Ablagen oder unterhalb der Schreibtischoberfläche verschwinden. Das sind insbesondere:
- Papiere und Unterlagen, die nicht direkt benötigt werden
- Stifte, Brieföffner
- Schere und Klammerer, Locher und Ähnliches
- Kleinteile wie Heftklammern, Locher
Tipp 2: Rechnerposition
Vor dem Schreibtisch und vor dem Rechner verbringen wir unzählige Stunden. Eine falsche Rechnerposition führt schon nach kurzer Zeit zu schmerzhaften Verspannungen und langfristig zu beträchtlichen Haltungsschäden.
Die richtige Position des Bildschirms: Er sollte so hoch stehen, dass man bei gerader Sitzhaltung gerade noch darüber hinwegschauen kann. Wenn die Bildschirmoberkante knapp unter Augenhöhe liegt, ist die Höhe des Bildschirms richtig. Bei Bedarf den Bildschirm auf eine Ablage stellen. Das gilt auch für den Laptop.
Die richtige Tastaturposition: Wer eine externe Tastatur verwendet, sollte sie so positionieren, dass die Unterarme möglichst waagerecht liegen. Dazu ist in der Regel ein Tastaturauszug nötig. Wenn man einen Schreibtisch selbst baut kann man eine entsprechende tiefergelegte Aussparung auch selbst mit berücksichtigen.
Tipp 3: Sideboards entlasten
Rollcontainer sind nicht immer beliebt, und man muss sich ständig bücken, um an Benötigtes zu kommen. Besser geht das mit Sideboards, die seitlich neben dem Schreibtisch montiert werden. Wichtiges kann leicht erreicht werden, dennoch bleibt die Tischoberfläche frei.
Tipp 4: Schreibtischbeleuchtung
Kein Schreibtisch sollte ohne Beleuchtung sein, auch wenn man vorwiegend am PC oder Laptop arbeitet. Die Umgebungsbeleuchtung entlastet die Augen deutlich, da sie den Kontrast zwischen hellem Bildschirm und dunklem Raum etwas mildert.
Tipp 5: Pflanzen sorgen für ein gutes Arbeitsklima
Pflanzen entsorgen nicht nur Schadstoffe, sondern schaffen auch nachweislich eine entspannte und ausgeglichene Atmosphäre. Zuviel sollte es allerdings nicht sein. Am besten hängende Pflanzen am Sideboard platzieren.