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Sofa

Die ideale Sofa-Höhe: So finden Sie den perfekten Sitz

Von Zoe van der Berg | 9. Dezember 2024
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Zoe van der Berg
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Quellenangabe in Zwischenablage kopiert! Zoe van der Berg, “Die ideale Sofa-Höhe: So finden Sie den perfekten Sitz”, Hausjournal.net, 09.12.2024, Hrsg: about:publishing, Abgerufen am 24.06.2025, https://www.hausjournal.net/sofa-hoehe

Die optimale Sofa-Höhe beeinflusst Komfort und Gesundheit. Dieser Artikel erläutert die ideale Höhe für verschiedene Körpergrößen und Bedürfnisse.

sofa-hoehe
Die Fuße des Sofas können einfach abgesägt werden

Welche Sofa-Höhe ist die richtige?

Die Wahl der richtigen Sofa-Höhe ist entscheidend für Ihren Komfort und Ihre Gesundheit. Allgemein empfiehlt sich eine Sitzhöhe zwischen 40 und 50 cm, abhängig von Ihrer Körpergröße und Ihren Nutzungsgewohnheiten. Für größere Personen über 1,85 Meter ist eine Sitzhöhe von 45 bis 50 cm ideal, während kleinere Personen unter 1,65 Meter eine Sitzhöhe von 40 bis 45 cm bevorzugen. Ältere Menschen oder Personen mit eingeschränkter Mobilität profitieren von einer höheren Sitzfläche, da das Aufstehen leichter fällt.

Beim Probesitzen sollten Ihre Beine im Sitzen einen rechten Winkel bilden und die Füße flach auf dem Boden stehen. Dies unterstützt eine ergonomische Sitzhaltung und reduziert die Belastung für Rücken und Beine. Auch die Rückenlehnenhöhe spielt eine Rolle: Eine optimale Höhe gewährleistet ausreichenden Halt und Komfort.

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Die Sofa-Höhe variiert auch je nach Verwendungszweck. Wenn Sie Ihr Sofa zum Arbeiten oder Lesen nutzen, bevorzugen Sie möglicherweise eine höhere Sitzhöhe. Für entspannte Fernsehabende oder Nickerchen könnte eine etwas niedrigere Sitzhöhe angenehmer sein.

Sofa-Höhe für aufrechtes Sitzen

Für Aktivitäten wie Lesen, Arbeiten oder Gespräche ist eine erhöhte Sitzhöhe essenziell, um eine ergonomisch korrekte Haltung zu unterstützen. Eine Sitzhöhe von 45 bis 50 cm ist ideal, da sie hilft, die Belastung für Rücken und Gelenke zu minimieren. Eine Rückenlehnenhöhe von etwa 45 cm bietet zusätzlichen Halt und unterstützt den oberen Rücken und die Schultern.

Sofa-Höhe zum Relaxen

Wenn Sie Ihr Sofa zum Entspannen, Fernsehen oder gelegentlichen Nickerchen nutzen, sind niedrigere Sitzhöhen ideal. Eine Sitzhöhe von 35 bis 38 cm in Kombination mit einer großzügigen Sitztiefe von etwa 65 bis 68 cm schafft eine gemütliche Relaxzone. Niedrigere Rückenlehnen, die zwischen 39 und 45 cm hoch sind, bieten mehr Bewegungsfreiheit und eignen sich gut zum Zurücklehnen. Ein Winkel von etwa 105 bis 115 Grad zwischen Sitzfläche und Rückenlehne ist besonders bequem.

Modelle mit verstellbaren Rückenkissen oder variablen Kopfstützen sind empfehlenswert, da sie flexibel zwischen einer aufrechten und einer entspannten Position wechseln können.

Individuelle Anpassungsmöglichkeiten

Ein Sofa sollte sich Ihren individuellen Bedürfnissen anpassen können. Modulare Sofas bieten hier die größte Flexibilität, da Sie die Elemente nach Belieben kombinieren können. Ein Sofa-Konfigurator kann Ihnen dabei helfen, die verschiedenen Module in einer 3D-Ansicht zu kombinieren.

Sie können Elemente wie Eckmodule, Chaiselongue oder Hocker nach Ihren Bedürfnissen auswählen. Praktisch sind Sofas, bei denen sich Sitztiefe und -höhe individuell einstellen lassen. So kann je nach Nutzungssituation die perfekte Maßeinstellung vorgenommen werden.

Neben der Sitzhöhe und -tiefe maximieren verstellbare Rückenlehnen und Kopfstützen den Komfort. Diese Optionen erlauben eine optimale Unterstützung für unteren Rücken und Nacken und können durch abziehbare Bezüge ergänzt werden, um das Sofa pflegeleicht und langlebig zu halten.

Die Sitzhöhe richtig messen

Um die passende Sitzhöhe für Ihr Sofa zu bestimmen, sind einige einfache Schritte nötig:

  1. Stuhl oder Hocker auswählen: Wählen Sie ein Möbelstück aus, das der potenziellen Sitzhöhe Ihres zukünftigen Sofas nahekommt.
  2. Richtige Position einnehmen: Setzen Sie sich auf das Möbelstück und achten Sie darauf, dass Ihre Füße flach auf dem Boden stehen und Ihre Oberschenkel waagerecht sind.
  3. Messung des Abstands vom Boden zur Sitzfläche: Messen Sie den Abstand vom Boden bis zur Oberkante der Sitzfläche.
  4. Polsterung einbeziehen: Berücksichtigen Sie bei Sofas mit weicher Polsterung etwa 3-5 cm zusätzlich zur gemessenen Höhe.

Diese Schritte helfen Ihnen, die ideale Sitzhöhe zu ermitteln und den Komfort und die Ergonomie Ihres zukünftigen Sofas zu maximieren.

Weitere Faktoren bei der Sofawahl

Bei der Auswahl eines Sofas spielen neben der Sitzhöhe verschiedene weitere Kriterien eine Rolle, um Komfort und Langlebigkeit sicherzustellen:

  • Sitzbreite: Zwischen 52 und 60 cm pro Person
  • Rückenkissen und Kopfstützen: Verstellbare Modelle ermöglichen individuellen Sitzkomfort
  • Sofagestell: Robuste Gestelle aus Massivholz oder Metall garantieren Stabilität
  • Polsterung: Hochwertige Materialien wie Kaltschaum oder Federkern bieten optimalen Halt
  • Stil und Raumgröße: Achten Sie darauf, dass das Sofa gut in den Raum passt und genug Platz für Verkehrswege bleibt

Diese Faktoren helfen Ihnen, das optimale Sofa für Ihre individuellen Bedürfnisse auszuwählen und viele entspannte Stunden in Ihrem Wohnzimmer zu genießen.

Probieren geht über Studieren!

Um die passende Sofa-Höhe für Ihr Zuhause zu finden, sollten Sie verschiedene Modelle persönlich testen. Besuchen Sie ein Möbelhaus und vergleichen Sie vor Ort die unterschiedlichen Sitzhöhen und -winkel.

Achten Sie beim Probesitzen auf folgende Schritte:

  • In normaler Alltagskleidung sitzen: Tragen Sie bequeme Kleidung, die Sie auch zu Hause tragen würden.
  • Ohne Schuhe: Da Sie wahrscheinlich auch zu Hause ohne Schuhe auf dem Sofa sitzen, sollten Sie beim Probesitzen ebenfalls die Schuhe ausziehen.
  • Unterschiedliche Positionen testen: Setzen Sie sich sowohl aufrecht als auch entspannt hin, um den Komfort in verschiedenen Sitzpositionen zu prüfen.

Durch das Probesitzen stellen Sie sicher, dass das Sofa in Höhe und Sitztiefe genau Ihren Bedürfnissen entspricht und somit für viele gemütliche Stunden sorgt.

Artikelbild: wavebreakmedia/Shutterstock

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