Richtige Höhe bei Tischen
Esstische
Bei Esstischen sollte die Tischhöhe grundsätzlich rund 30 cm über der Stuhlhöhe liegen. In der Regel sind die meisten Esstische 76 cm hoch, alle anderen bewegen sich in Höhen zwischen 74 und 78 cm.
Genauere Angaben und noch mehr Infos finden Sie in unserem Spezialbeitrag zur richtigen Esstisch Höhe.
Schreibtische
Schreibtische richten sich dagegen exakt nach der Körpergröße, um auch für längere Zeit ein ermüdungsfreies Sitzen und Arbeiten zu ermöglichen. Das übliche Tischmaß von 74 cm ist nur für wenige Körpergrößen wirklich geeignet, oft müssen daher kleinere Anpassungen vorgenommen werden.
Für Menschen mit 175 cm Körpergröße ist die ideale Tischhöhe 73 cm, bei einer Körpergröße von 185 cm liegt sie bereits bei 77 cm. Als Faustregel kann man für andere Körpergrößen rechnen: je 5 cm Abweichung muss die Tischhöhe 2 cm höher oder niedriger sein.
Höhenverstellbare Schreibtische sind die beste Möglichkeit, die Höhe exakt anzupassen. Sie lassen sich üblicherweise zwischen 62 cm und 82 cm verstellen. Alle anderen Methoden sind eher Behelfsmethoden, die meist nur ungenaue Anpassungen ermöglichen.
Tisch erhöhen – Möglichkeiten
- Tischbeine verlängern
- Filzgleiter anbringen
- Rollen anbringen
- zusätzliche Tischplatte
- Tisch-Schuhe
Tischbeine verlängern
Tischbeine lassen sich durch spezielle Aufschraub-Klötze am besten verlängern. Man kann sie relativ kostengünstig fertig kaufen, aber auch passend maßgenau anfertigen lassen (Drechslerei/Schreinerei) um die Optik des Tisches nicht zu beeinträchtigen.
Filzgleiter anbringen
Kleinere Höhen kann man auch durch das Unterlegen von einem Stapel Filzgleiter ausgleichen. Mehr als 1 – 1,5 cm sind damit allerdings kaum möglich.
Rollen anbringen
Eine gute Möglichkeit, einen Tisch zu erhöhen ist auch das Anbringen von Rollen. Die meisten Möbelrollen sind ca. 40 – 50 mm hoch, sorgen also für eine deutliche Erhöhung des Tisches.
Zusätzliche Tischplatte
Im Bedarfsfall kann man – vor allem beim Schreibtisch – auch einfach eine zusätzliche Tischplatte über der alten Platte in der richtigen Höhe anbringen. Die alte Platte dient dann als Ablagefläche, was auch zusätzlich für Ordnung auf dem Schreibtisch sorgt.
Tisch-Schuhe
Sogenannte Tisch-Schuhe werden über die Tischbeine gestülpt und sorgen dann für eine Erhöhung. Man kann sie entweder fertig kaufen oder vom Tischler anfertigen lassen. In optischer Hinsicht sind diese Erhöhungen allerdings eine sehr unschöne und auffällige Lösung.