Die verschiedene Matratzenarten kennenlernen
Wir empfehlen, sich zuerst mit den verschiedenen Matratzenarten zu befassen. Hier zeigen sich fundamentale Unterschiede, die sich auf den persönlichen Komfort auswirken. Billigmatratzen für wenige Euros bestehen normalerweise aus Polyetherschaum oder es handelt sich schlichtweg um Luftmatratzen. Beide Varianten eignen sich vielleicht für kurzzeitig genutzte Gästebetten, den dauerhaften Gebrauch empfehlen wir nicht, weil sie nicht unterstützend wirken. Konzentrieren Sie sich bei Ihrer Suche nach der passenden Matratze auf die gängigen Qualitätsprodukte, die wir im Folgenden genauer vorstellen:
| Matratzenart | Vorteile | Nachteile |
|---|---|---|
| Latexmatratze | Sehr gute Punktelastizität und Körperanpassung, für Seiten- und Bauchschläfer geeignet (zu weich) | Eher nichts für Rückenschläfer, fördert nächtliches Schwitzen, problematisch für Allergiker |
| Kaltschaummatratze | Sehr gute Punktelastizität und Körperanpassung, gut geeignet für unruhige Schläfer / Positionswechsler, kaum Nachschwingung (Paare) | Eher schlechte Belüftung, Kuhlenbildung bei minderwertigen Produkten, fördert das Schwitzen |
| Federkernmatratze | Sehr gut für Bauch- und Rückenschläfer, „festes“ Liegegefühl, für ruhige Schläfer, angenehme Klimatisierung, wenig Nachschwingen | Eher nichts für Seitenschläfer (wenig Einsinktiefe) |
| Viskoseschaummatratze | Höchste Punktelastizität und Körperanpassung, oft als orthopädische Matratze genutzt, für jede Schlafposition, wenig Nachschwingen | Eher nichts für kühles Schlafen oder bei unruhigem Schlaf |
Budgetfrage: Was kosten die einzelnen Matratzenarten?
Anhand der obenstehenden Tabelle haben Sie sich „Ihrer“ Matratze nun bereits angenähert. Allerdings steht Ihnen bestimmt, wie jedem anderen Normalbürger auch, ein begrenztes Budget zur Verfügung, das Sie sinnvoll investieren möchten. Darum werfen wir nun noch einen Blick auf die Preise der einzelnen Matratzen. Die gute Nachricht: Die berühmt-berüchtigten Memoryschaummatratzen und die vor kurzem noch teuren Latexmatratze sind mittlerweile erschwinglich geworden. Memoryschaum reagiert auf Druck und Körperwärme, findet aber immer wieder zurück in die Ausgangsposition, sodass keine Kuhlen entstehen.
- Latexmatratze: Je nach Qualität können Sie für eine Latexmatratze unter 200,00 Euro bis weit über 1.000 Euro bezahlen. Genaues Hinschauen ist angebracht, um das für Sie passende Modell zu finden.
- Kaltschaummatratze: Die Preisspanne ist hier sogar noch größer. Billigmodelle erhalten Sie für weit unter 100,00 Euro, auch mehrere tausend Euro sind bei Luxusvariante „drin“. Stellen Sie sich die Frage, wie wichtig Ihnen beste Schlafqualität ist.
- Federkernmatratze: In diesem Bereich gibt es Billigangebote im Bereich von wenigen hundert Euro. Eine wirklich qualitätsvolle Taschenfederkernmatratze in 200x200cm beginnt bei ca. 1000 Euro.
- Viskoseschaummatratze: Auch hier haben Sie wieder die Wahl zwischen Billigangeboten von unter 200,00 Euro, einem breiten Mittelfeld und Luxusmatratzen im Wert von mehreren tausend Euro. Die meisten Menschen entscheiden sich für ein Modell um die 500,00 Euro.
Die beste Matratze für Ihre Schlafposition
Werfen wir noch einmal einen längeren Blick auf die einzelnen Schlafpositionen: Wie liegen Sie am liebsten? Aus Ihrem gewohnten Verhalten ergeben sich gewisse Notwendigkeiten, die sich auf die Wahl der Matratze niederschlagen. Die wichtigste Regel lautet: Seitenschläfer benötigen mehr Einsinktiefe als Bauch- und Rückenschläfer. Die Unterstützung muss bei den beiden zuletzt genannten Typen größer sein, damit die Wirbelsäule nicht wie bei einer Hängematte durchhängt. Hier die Möglichkeiten:
Das sind die besten Matratzen für Seitenschläfer
Wählen Sie eine Matratze, in die Schulter und Hüfte sanft einsinken. So entspannt sich Ihre Wirbelsäule am besten. Ihre Taille benötigt dabei eine gute Unterstützung, damit die Wirbel sich an dieser Stelle nicht biegen. Für Seitenschläfer eignet sich generell jede Matratzensorte, insofern die genannten Bedingungen erfüllt sind. Besonders empfehlenswert sind Memoryschaum und Kaltschaummatratzen, aber auch Latexschaum eignet sich für Sie.
Das sind die besten Matratzen für Rückenschläfer
Eine relativ hohe Festigkeit mit hoher Punktelastizität kommt dem Rückenschläfer zugute. So sinken die Körperschwerpunkte sanft ein, während der Rest oben bleibt. Latexmatratzen eignen sich eher weniger für diese Sorte Mensch, hochwertige Federkernmatratzen sind hingegen wärmstens zu empfehlen. Sie weisen sämtliche wichtige Voraussetzungen auf und bestehen noch dazu aus gesundheitlich unbedenklichen Naturmaterialien.
Das sind die besten Matratzen für Bauchschläfer
Auch Bauchschläfer sollten den ungesunden Hängematteneffekt tunlichst vermeiden. Im Beckenbereich benötigen sie Unterstützung, damit sie dort nicht zu tief einsinken. Hier hat der Federkern wieder deutlich die Nase, wenn die jeweilige Matratze entsprechend qualitätvoll gestaltet ist. Kaltschaum und Memoryschaum bieten sich als Alternativen an.
