Wann und wie die Matratze wenden?

Immer wieder hört man, dass Matratzen gewendet werden sollen. Aber warum macht man das und wie oft sollten Sie Ihre Matratze umdrehen? Wir haben es für Sie recherchiert und hier zusammengetragen.

Das Wenden verlängert die Haltbarkeit der Matratze

Warum sollten Sie Ihre Matratze wenden?

Es gibt viele gute Gründe, die dafür sprechen, eine Matratze zu wenden und zwar auch dann, wenn es sich um eine Winter- und Sommermatratze handelt.

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Die Matratze wird gleichmäßig abgenutzt.
Kuhlenbildung wird verhindert.
Die Matratze wird von allen Seiten belüftet und Feuchtigkeitsanstauung somit verhindert.
Es wird für mehr Hygiene im Bett gesorgt.
Aufgrund der oben genannten Auswirkungen wird die Lebensdauer der Matratze insgesamt erhöht.

Wie oft sollte eine Matratze umgedreht werden?

Wie häufig das Wenden der Matratze sinnvoll ist, ist nicht pauschal zu sagen. Herstellerangaben variieren: Einige meinen bei jedem Bettwäschewechsel sollte die Matratze gedreht werden, andere hingegen geben an, vier Mal im Jahr wäre ausreichend.
Wie oft das Wenden im Einzelfall sinnvoll ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab:

Schwitzen Sie nachts stark?
Besitzen Sie eine preisgünstige Matratze?
Verwenden Sie Ihre Matratze ohne Lattenrost?
Ist der Bereich unter dem Lattenrost (falls vorhanden) zugestellt?
Verfügt Ihre Matratze nicht über einen Matratzenbezug?
Verbringen Sie auch am Tag Zeit im Bett?

Wenn Sie auf eine oder mehrere der oben genannten Fragen mit Ja antworten, sollten Sie Ihre Matratze öfter, z.B. einmal im Monat wenden.

Schritt für Schritt die Matratze wenden

1. Bettwäsche und Matratzenbezug abziehen und waschen

Vor dem Umdrehen werden die Bettwäsche sowie der Matratzenbezug (sofern vorhanden) entfernt. Waschen Sie sie – sofern laut Pflegeetikett zulässig – bei 60 Grad, um Milben und Bakterien abzutöten.

2. Matratze lüften

Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihre Matratze auszulüften. Ziehen Sie sie dazu vom Bett und stellen Sie sie vertikal an eine Heizung oder nach draußen in die Sonne. Alternativ stellen Sie sie in Fensternähe auf und öffnen Sie das Fenster.

Merken Sie sie, welche Seite oben war!

3.a) Matratze wenden

Positionieren Sie Ihre Matratze auf dem Bett mit der Oberseite nach unten.

3.b) Matratze drehen

Bei nächsten Wenden sollte Sie Ihre Matratze drehen ohne die Oberseite nach unten zu wenden. Hierfür tauschen Sie Kopf- und Fußteil aus.

3.c) Matratze drehen und wenden

Die dritte Variante, die bei jedem dritten Wenden zum Tragen kommt, ist eine Kombination aus Drehen und Wenden. Tauschen Sie Ober- und Unterseite sowie Fuß- und Kopfteil aus.

Autorin: Sara Müller - Hinweis: Alle Angaben sind ohne Gewähr.

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